بدانیم تا سالم بمانیم

راهکارهای جلوگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان

سلامت نیوز : مصرف مواد غذایی مثل لیموترش، شربت پرتقال و سبزی‌های معطر مثل نعناع، مرزه
و ترخون از بوی بد دهان به ویژه در ایام ماه مبارک رمضان جلوگیری می‌کند.

کار‌شناس مسئول بهداشت دهان و دندان شبکه بهداشت و
درمان آران و بیدگل ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: استفاده از قرص‌ها و
اسپری‌های خوشبو کننده علاوه بر بیماری‌های ریه، باعث فرسودگی دندان‌ها به
مرور زمان می‌شود.
عفت لامع گفت: نخ‌ کشیدن دندان‌ها روش بسیار مناسبی برای برداشتن
خرده‌های غذایی از لابه‌لای دندان‌ها و حفظ سلامت دندان است که اغلب افراد
پیش از مسواک زدن آن را فراموش می‌کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا ؛ وی افزود: با استفاده از مواد غذایی مناسب و پرهیز از مصرف مواد غذایی
مثل سیر، پیاز و ادویه در سحر می‌توان از بوی دهان در ماه مبارک رمضان
جلوگیری کرد.
این کار‌شناس مسئول بهداشت دهان و دندان با اشاره به اینکه بوی دهان
می‌تواند نشانه وجود مشکلی در دهان، لثه و دندان باشد، تصریح کرد: این مشکل
همچنین ممکن است به دلیل عفونت‌های تنفسی و اختلالات گوارشی برای هر فرد
روی دهد.
لامع با تاکید بر مراجعه به پزشک برای اطمینان از سلامت دهان و لثه
اظهار داشت: معمولا در برخی افراد چند ساعت قبل از زمان افطار به علت
گرسنگی و استفاده بدن از ذخایر چربی موجود برای تامین کالری مورد نیاز بوی
خاصی از دهان استشمام می‌شود که پس از صرف افطار این بو برطرف خواهد شد.
وی تاکید کرد: هنگام مسواک زدن حتما باید مسواک را روی زبان کشید تا باقیمانده مواد غذایی بودار کاملا از روی زبان پاک شود.

 گرد آوری مطالب : iranbanou.com

به این مطلب امتیاز دهید

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا